Savaitės meniu · Skaičiuojantiems baltymus
Daug baltymų savaitė
Penkios vakarienės, kuriose baltymai yra patiekalo pagrindas: vištiena, kiaušiniai, parmezanas, feta.
Ką valgysite
- Pirmadienis · ◷ 20 + 30 min.Keto vištiena su parmezanuVietoj džiūvėsėlių migdolų miltai ir parmezanas, todėl plutelė traški.
- Antradienis · ◷ 5 + 20 min.Šakšuka su fetaKiaušiniai išverdami tiesiai pomidorų padaže, o feta ir bazilikas pabaigoje.
- Trečiadienis · ◷ 15 + 30 min.Lengvas daug baltymų turintis butter chickenŠvelnus, kreminis vištienos troškinys, kuriame daug baltymų.
- Ketvirtadienis · ◷ 15 + 20 min.Vištiena su cukinija ir teriyakiPamarinuota vištiena lieka minkšta, o teriyaki sutirštėja į blizgų padažą.
- Penktadienis · ◷ 10 + 25 min.Vištienos kepsniukai cukinijų padažeTarkuotos daržovės sutirština grietinėlės padažą, miltų nereikia.
Kiek kainuoja
5 vakarienės šeimai po 4 porcijas
3,39 €porcijai
Visas krepšelis ~94,23 € · 20 porcijų
Ką turi namuose, išimsi krepšelyje, ir kaina sumažės.
~26 € vertės produktų lieka kitai savaitei: perki visas pakuotes, o receptams reikia tik dalies.
Kaip skaičiuoju kainą
Barboroje perki pilnomis pakuotėmis, todėl dalis produktų lieka kitai savaitei. Porcijos kainą skaičiuoju tik iš to, ką suvalgai. Druskos, aliejaus ir prieskonių, kuriuos paprastai turi, neskaičiuoju.
- Barboros kainos, perskaičiuotos lapkričio 5 d. 21:10
- 39 produktai viename užsakyme: pirkinių sąrašo rašyti nereikia
- Vakarienės išdėliotos po dienas Gaminimo plane
Ką pirksi39 produktai · ~94,23 €
- Lietuviška šviežia viščiukų broilerių filė WELL DONE, 500 g6 vnt.20,94 €
- Lupti, smulkinti pomidorai MUTTI, FILETTI, 400 g3 vnt.6,87 €
- Tarkuotas sūris PARMIGIANO REGGIANO, 32 % rieb. s. m., 90 g2 vnt.5,78 €
- Purškiamasis ypač grynas alyvuogių aliejus MANTOVA, 200 ml1 vnt.4,69 €
- Ant kraiko laikomų vištų kiaušiniai, 10 vnt.2 vnt.4,38 €
- Migdolų miltai WELL DONE, 300 g1 vnt.3,99 €
- Sojų gaminys TOFU MORI-NU, 307 g1 vnt.3,69 €
- Tarkuota mocarela WELL DONE, 45 % rieb. s. m., 150 g2 vnt.3,58 €
- Vištienos sultinys, 750 ml1 vnt.3,39 €
- Universalusis sojų padažas KIKKOMAN, 150 ml1 vnt.2,89 €
- Feta GRIKIOS, 43 % rieb. s. m., 100 g1 vnt.2,39 €
- Žaliosios cukinijos, 1 kg1,20 kg2,10 €
- Bazilikas vazonėlyje LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, 1 vnt.1 vnt.1,99 €
- Kalendros vazonėlyje, 1 vnt.1 vnt.1,99 €
- Kukurūzų krakmolas ALVO, 400 g1 vnt.1,89 €
- Raudonos saldžiosios paprikos, 80-100 mm, 1 kg0,60 kg1,83 €
- Citrinos WELL DONE, 500 g, 1 klasė1 vnt.1,79 €
- Natūralus jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA, 3,9 % rieb., 370 g1 vnt.−10%1,79 €
- Triinti konservuoti smulkinti pomidorai MUTTI POLPA, 400 g1 vnt.1,79 €
- SUSLAVIČIAUS pomidorų padažas be krakmolo, 500 g1 vnt.−15%1,69 €
- Padažas TERIYAKI SAITAKU, 150 ml1 vnt.1,69 €
- Indiškų prieskonių mišinys GARAM MASALA SANTA MARIA, 33 g1 vnt.1,39 €
- Česnakų granulės WELL DONE, 60 g1 vnt.1,09 €
- UAT grietinėlė FARM MILK, 30 % rieb., 200 ml1 vnt.1,09 €
- Svogūnų granulės WELL DONE, 40 g1 vnt.0,99 €
- Šaldytos šparaginės pupelės WELL DONE, 400 g1 vnt.0,89 €
- Ilgagrūdžiai ryžiai WELL DONE, 400 g1 vnt.0,89 €
- Imbierų šaknys, 1 kg0,20 kg0,80 €
- Maltos ciberžolės WELL DONE, 40 g1 vnt.0,75 €
- Maltas kuminas SALDVA, 22 g1 vnt.0,69 €
- Pomidorų pasta 30% EXTRA LINE, 180 g1 vnt.0,67 €
- Raudonos saldžiosios paprikos SALDVA, 25 g1 vnt.0,59 €
- Maltos aitriosios paprikos SALDVA, 25 g1 vnt.0,59 €
- Žemės riešutai EXTRA LINE, be luobelių, 150 g1 vnt.0,55 €
- Raudonėliai SALDVA, 7 g1 vnt.0,49 €
- Maltos kalendros SALDVA, 25 g1 vnt.0,49 €
- Karis WELL DONE, 20 g1 vnt.0,45 €
- Svogūnai, 1 kg0,80 kg0,38 €
- Plautos morkos, 1 kg0,50 kg0,30 €
Neperku, nes paprastai turi namuose: druska, juodieji pipirai, augalinis aliejus, alyvuogių aliejus, česnako skiltelės.
Kaip tai veikia
- Sudedu į krepšelįVisų vakarienių produktus sujungiu: jei svogūnų reikia trims patiekalams, perki vieną maišelį.
- Išimi, ką turiPažymi, kas jau yra namuose, ir krepšelis atpinga.
- Išdėlioju po savaitęVakarienės atsiranda Gaminimo plane — po vieną kiekvienam vakarui.
- Perki BarborojeKompiuteryje su Chrome ir mūsų plėtiniu krepšelį perkeli tiesiai į Barborą. Telefone gauni pirkinių sąrašą.